dvkradinov (dvkradinov) wrote,
dvkradinov
dvkradinov

Мотивирующая история

Семейная пара из США смогла сбросить на двоих почти 240 килограммов за 19 месяцев строгой диеты, физических упражнений и поддержке друзей. Джастин и Лорен Шелтон (Justin и Lauren Shelton) поженились в 2008 году, но вскоре экстренное обращение в больницу заставило их осознать, что проблема лишнего веса может стоить им жизни. И тогда они решили взять себя в руки и избавиться от лишних килограммов.

Лорен стала легче на 78, а Джастин на 157 килограммов. Они говорят, что родственники, которых они не видели последние пару лет, в прямом смысле их не узнают.


Так молодые выглядели до решения похудеть.

А так они выглядят сейчас.

Если в нынешней Лорен еще можно разглядеть ее прежнюю, то Джастин выглядит совершенно другим человеком.

До решения похудеть, они предпочитали не отказывать себе в еде, просто потому, что им так было комфортнее: Лорен оправдывала свое нежелание худеть прирожденной застенчивостью, а Джастин поврежденным еще в школе коленом, которое якобы мешает ему заниматься спортом.


Все изменилось в январе 2012 года, когда Джастин попал в больницу с почечной инфекцией, и выяснилось, что он попросту не помещается в аппарат для диагностики. К счастью, инфекция оказалась не очень серьезной и не закончилась летальным исходом.

Зато после этого случая пара решила отказаться от вредной пищи и наняла специалиста, чтобы тот помог им избавиться от лишних килограммов. И процесс пошел довольно быстро – в первые пять месяцев Джастин сбросил 45 килограммов. Он перешел с блинчиков с клиновым сиропом и сосисками по утрам на картофельные оладушки и белок молочной сыворотки.




После того, как любимый поход в ресторан они заменили на занятия спортом, их жизнь стала куда счастливее, и в доме воцарилась любовь, которой раньше не хватало, признаются супруги Шелтон. Тем более худеть вместе, куда проще, говорят Джастин и Лорен.

источник

Tags: люди
Subscribe

  • Мои твиты

    Пт, 22:28: Спокойной ночи, мои хорошие! Завтра ещё немножечко поработаем? (Фото Beard jewels 🐻🧡 by Charly Savely) https://t.co/RxGNjhQCpS

  • Мои твиты

    Чт, 22:12: Конец трудовой недели обещает быть насыщенным и оччччччень длинным. И вечером - родительское собрание! Но мы справимся! А сейчас -…

  • Мои твиты

    Ср, 23:02: Говорят завтра к вечеру +1, а в понедельник весна, говорят! Мечтайте, и пусть вам приснятся хорошие сны! Спокойной ночи, хорошие…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments